パーソナルジム NO EXCUSE 船橋店

【船橋駅徒歩3分】初心者も安心して続けられる
継続率98%のパーソナルジム
「NO EXCUSE 船橋店」
月10名限定・完全予約制で、ストレッチ×筋トレ
の丁寧なマンツーマン指導を提供しています。

【12月限定】
来年1月から本格スタートもOK !

無理な勧誘は一切ございません。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を。

NO EXCUSE だから実現する
ボディメイク

「痩せたい」というご相談はもちろん
このようなお悩みやご相談もいただきます。

こんなお悩みはありませんか？

✔︎ ダイエットを始めても、途中で諦める…
✔︎ 年齢を重ねてから、体重が落ちにくくなった…
✔︎ 肩こり、腰痛、姿勢の悪さが気になっている…
✔︎ ジムに通いたいけど、人目が気になる…
✔︎ 家事、仕事、子育てに追われて、自分の健康は後回しになっている…

続けられるのには理由があります。

実際に、当パーソナルジムは
継続率98％。
なぜここまで多くの方が
無理なく続けられているのか？

その理由を
私たち「NO EXCUSE 船橋店」が
大切にしている4つのこだわりにあります。

NO EXCUSE 船橋店
が選ばれる4つの理由

POINT 1
あなた専属トレーナーと
“無理なく始める” 習慣づくり

船橋店は92％が初心者スタート。ご新規は月10名様限定の受付。
少人数制だから、あなたの体力、生活ペースに合わせた「無理なく続けられるスタート」を丁寧にサポートします。

POINT 2
はじめてでも安心。
回数で選べる柔軟な料金プラン

8回・16回・24回・32回から選べる回数券で無理なく通いながら、回数が増えるほどお得に。
1回あたり7,270円（税込8,000円）から始められ、あなたのペースと気持ちに合わせて通えます。

POINT 3
忙しい毎日でも
通いやすい環境づくり

JR総武線船橋駅北口から徒歩3分でアクセス良好。朝 8:00〜夜 23:00まで営業。
ウェア・シューズ・タオルはレンタル無料。水やプロテインも無料提供。
手ぶら＆隙間時間で気軽に続けられます。

POINT 4
追い込まず、支える。
それが私たちのスタイル

トレーナーは資格保有＆コンテスト入賞の実力派。それは “追い込むため” ではなく、“続けられる方法を知っている” 証です。筋トレだけでは引っ込まないお腹にも、姿勢改善ストレッチで多角的にアプローチ。

「私にもできるかも」

その声が、実際にカタチ
になっています。

年齢に関係なく、無理せず続けて
変化を実感された
お客様のBefore⇒Afterご紹介します。

Before⇒After

【12月限定】
来年1月から本格スタートもOK !

無理な勧誘は一切ございません。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を。

船橋店のおすすめポイント

Point 1
完全予約・完全個室マンツーマン
人目を気にせず通える安心感

「人目が気になって、ジム通い続かなかった…」
そんなお悩みを解消する、完全個室＆完全予約制のプライベート空間。経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで寄り添い、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通えます。

Point 2
無料の食事サポート
24時間いつでも質問OK

「何を食べればいいかわからない…」
「不安な時、誰にも聞けない…」
そんな時もLINEでいつでもトレーナーに相談OK。食事サポートは無料だから日常の小さな疑問もすぐ解決。つまずく前に聞けるからリバウンドや挫折を防げます。

Point 3
無料体験で“通えるか”を
気軽にチェック

「いきなり入会するのはちょっと不安…」
そんな方のために、初回体験は無料でご用意しています。実際にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してから決められるので、無理な勧誘も一切ありません。「まずは見てみるだけ」でも大歓迎です。

パーソナルトレーナー

石井樹

TATSUKI ISHI

🎖栄養コンシェルジュ
🎖NO EXCUSE 認定トレーナー
🎖APF 2022年アスリートモデル準優勝

甘いものやジャンクが大好きで太っていた私も、4ヶ月で−20kgを達成。運動が苦手だったお客様が、今ではジム通いが趣味に。食事もトレーニングも無理なく“続けられる”方法でご提案します。特にヒップアップ・下半身痩せ得意です。楽しくボディメイクしたい方、ぜひご相談ください！

阿多一彦

Kazuhiko Ata

🎖米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
🎖NO EXCUSE 認定トレーナー
🎖ベンチプレス東京大会2023年準優勝

7年で500名以上のボディメイクをサポート。モットーは「お客様目線、二人三脚」ヒップアップや腹筋づくりなど、お悩みや目標に合わせたプランを提案し、一時的ではなく、続く身体づくりを大切にしています。得た知識や習慣が“人生の財産”になるように、あなたと一緒に進みます。

Google口コミ

      
   NO EXCUSE GYM
   66 Google レビュー 
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   Kosuke Uchihashi 
 2025-09-29
 
 
  お酒の飲み過ぎで体型が気になり始めて、通い始めました。過度な食事制限や運動はせず、3ヶ月で体脂肪率が8%、体重が8Kg程減少しました。
トレーナーさんが親身で、トレーニングのみならず、食事内容の指導や姿勢改善、アルコールとの向き合い方等の相談にものっていただいています。
  
 
       
   AM 
 2025-09-19
 
 
  58歳女性　体力に不安を感じ健康的に歳をとるためにジム通いを決意しました。
以下4か月通っての感想です。
体を動かすことがほんとうに久しぶりでしたがトレーニングは自分のできるところからのスタートで安心でした。正しいフォームをわかりやすく丁寧に教えてくれるのでトレーニングで膝や腰が痛くなることがありません(筋肉痛以外ww)。やさしい応援で毎回自分の限界を伸ばすことができました。この歳でも進歩するのがうれしくなります。食事に関しても厳しい指導ではなくできそうなアドバイスをその都度もらい食生活を見直すことができました。結果ダイエット目的ではなかったのに4か月で4キロも痩せることができました。感動です。ウェアから水、プロテインまで全てそろっているので仕事帰りに手ぶらで通えるのも魅力です。他ジムのような派手さはありませんが誠実なトレーナーさんと落ち着いた雰囲気の中で無理をせずに自分のペースで結果が出せるジムです。
  
 
       
   鈴木 
 2025-09-19
 
 
  体重の数字よりも「見た目や体質を改善したい」という気持ちが強かったのですが、これまで運動経験のなかった私でも無理のない範囲でトレーニングを組んでくださり、約1年半で周りから驚かれるほど体型が変わりました。

トレーニングだけでなく食事管理も丁寧にサポートしてくださるので、不安なときも安心です。ネガティブなことは一切言われず、いつも前向きな言葉でモチベーションを高めてくれるのも大きな魅力だと思います。

ジムに通うようになってから体質も改善され、毎日調子が良くなりました。肌のトーンも明るくなり、自分でも「綺麗になった」と実感できています。

これからも引き続きお世話になります！
  
 
       
   後藤リエ 
 2025-09-13
 
 
  以前別のパーソナルジムでお世話になり、トレーナが独立されたときき数年ぶりに頼って入会しました。
駅からも近いため通いやすいです。
ウェアや靴も貸して下さいますし、トレーニング中のお水も用意してくだいます。
トレーニングの内容もその時のコンディションを考慮し多様なトレーニングを提案してくださいますのでとても楽しみながら通っています。
食事内容についても日々報告する写メを見ながらアドバイスを下さるので参考にし少しずつですが着実に効果がでてきました。
トレーナーもとても親しみやすく相談しやすいので信頼しております。
今後とも宜しくお願い致します。
  
 
       
   yukikooo 
 2025-09-11
 
 
  フィットネスジム仲間さんの紹介で、体験トレーニングを受けてピピピーっとキて入会したのが2年前！
パーソナルトレーニングなど初めてでしたが　リラックスした空間で　これからの目標だったり　日常生活の事などを話しながら　トレーニングの方向性を示して頂きました。

トレーニング後のストレッチがまたいいんですっ！痛気持ちいいんです！

60歳を過ぎてパーソナルトレーニングを受けてどうなのかな？と想像もつきませんでしたが…週1ペースで通っているうちに　身体の外見の変化　体重計に乗るのがスキになった　内側（機能的）の変化→加齢に伴う機能低下による不調の改善　など嬉しい気持ちが励みになり元気の源になっていきました。

パーソナルトレーニングが順調に進むなか… 趣味のジョギング中に自分の不注意で事故に遭遇。膝の手術で数週間の入院。病院のリハビリを終了して再びパーソナルジムへ。　トレーニングというより先ずはリハビリトレーニングを開始して頂きました。
パーソナルトレーニングとは　リハビリトレーニングも出来る事を知り　ホントにありがたい気持ちでした！　膝の状態と私の体調とを気遣いながら　トレーニングを進行して頂き　トレーニング後のストレッチにおいては　膝の状態を探りながら解して柔軟性を少しずつ増やして頂き感謝ですっ！

基本姿勢を丁寧に何度も修正してくれます。

トレーニングの事　身体の使い方　ひとりトレーニングのやり方　食事の摂り方　栄養学　トレーニングマシンのノウハウ　知らないことだらけですが　ホントにいろいろ学ばせて頂いてます。

トレーニングルームは清潔でキレイに整ってます。
トレーニング後のプロテインはめっちゃ美味しい！
船橋駅からも徒歩圏内　オススメです！

引き続き　トレーニング&ストレッチ
よろしくお願い致します！
  
 
       
   nm i 
 2025-09-01
 
 
  個室なので周りの目を気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。トレーナーさんはすごく話しやすく、いつも前向きな声をかけてくれるので自然とやる気が出て、もっと頑張ろうと思えます！自分でジムに行く時用のメニューも考えてくれるのが有難いです😌いつもジムに行くのが楽しみです！
  
 
       
   ナカムラ 
 2025-08-01
 
 
  ずっと気になっていたパーソナルジム、駅チカで探し決めました。結果は4か月後に希望の計－7kgを達成、体脂肪や長年蓄積した内臓脂肪もしっかり減らすことができました。また30年前から改善しなかったLDL(悪玉)-コレステロール値の高数値も目標達成後の血液検査で正常値となりました。

トレーニングは前回から当日までの筋肉痛の様子、体調、体重の推移などを基に毎回アレンジ、そして調整したい部位と体形の推移により種目を選択、食事も都度タンパク質や炭水化物の量、摂取タイミングを強制ではなく推奨レベルで助言をいただきました。

まさにパーソナルトレーナーです。懇切丁寧に寄り添って前向きに取り組めるようアドバイスをもらえることに感謝しかありません。トレーナーの皆さんは気さくで丁寧、とても親しみのある方々です。

費用に見合ったアドバイスをもらえる安心感、そして気になる部位へのピンポイントのトレーニングは目標達成への近道でした。60歳という年齢ですが、学生時代よりも整った状態でコンデイションがよい生活を実現できています。いろいろな意味でトレーナーの皆さんのレベルの高さを実感しています。おススメです!!!
  
 
       
   C 
 2025-07-06
 
 
  手術後3ヶ月ほど運動ができず、少し体重が増えたのをきっかけに通い始めました。
広い部屋と狭い部屋があり、設備も整っていて使いやすいです。トレーナーさんはやさしい雰囲気で、私に必要な部位をしっかり見極め、きつい肩、腕、お尻のトレーニングも精神面でも丁寧にサポートしてくれます。LINEで気軽に質問できるのも安心です。

代謝が上がって体脂肪率も減りました。入賞できるかも？！と大会に挑戦する気持ちになれたのもこのジムのおかげです。心拍数があまり上がらない体質？ということにも気づけました！気分転換や自己肯定感アップにもつながります！

心も体も運動していれば元気になれるので、迷っている方はぜひ一歩踏み出してみてください。自分を変えるのはいつも自分！
  
 
       
   fumi 
 2025-06-12
 
 
  ダイエットとボディメイクを合わせて出来るだけ早めに結果を出したく、パーソナルトレーニングを選びました。
当初ケガによりトレーニングが出来ず、食事指導での始まりとなりましたが、それだけでも10日程で1キロ減。
そしてトレーニングを初めて1カ月で目標体重！
その後もじわじわと減り、4カ月後に20代の頃の体重までに‼︎
腹囲は−5.6センチ！
ボディメイクの方もピンポイントに効き目を感じ、履けなくなったスキニーも履けるように！
50代後半、ここまで短期間で変われたことに驚きです。
いつから始めても遅くはないですね。
これもトレーナーの方からの的確なご指導、優しい励まし、助言、とサポートしていただいたおかげです。なにより皆さんのお人柄が良く、楽しくトレーニングができます。
  
 
       
   toshi sky 
 2025-06-01
 
 
  体格に合わせたトレーニングメニューを組んでもらい、4ヶ月（月3-4回）で上半身は少しガッシリしてきて着実な効果を感じる。

通常のジムより値段は高いが、ペース管理や追い込みできる点でタイパが非常に高いトレーニングができると思うので、オススメ。

徐々に希望日時に予約がしづらくなってきた点がたまにキズ。（とはいえ比較的調整はしてくれる）