秋といえば、食欲？読書？
それも大事ですが、運動ですね！
10月は秋の運動を応援する、
NO EXCUSE GYMの大運動会を開催いたします！

【イベント内容】
10月1日〜10月31日までの期間で、下記の3つのカテゴリーから参加する競技を選んでいただき、全店舗参加者合同で競い合っていただきます。

【カテゴリーとルール】
①ベンチプレス
男性　体重5割の重りの挙上回数
女性　体重4割の重りの挙上回数
※EZバー使用
※下ろす時はバーを胸に必ず付ける
※上げる時は肘を完全に伸ばし切る

②長座体前屈
最初の測定と最後の測定での伸び幅で競う
※壁にお尻つけて、膝を伸ばした状態で行う
※裸足の状態で、爪先を立てたところが０　そこから出たら「＋」、届かなかったら「ー」

③歩数集計
アプリにて10月1日〜10月31日までの歩数を集計して、合計歩数で競う
※日常の歩数もカウント可

【ポイントと景品】

・各カテゴリー優勝者
→300ポイント付与！＋副賞

・各カテゴリー2位
→200ポイント付与！

・各カテゴリー3位
→100ポイント付与！

秋になり、涼しくなったこの季節。
夏も終わり、一番太りやすい時期とも言われています…！
この運動会を機にみんなで切磋琢磨しながら良い運動が出来るように、たくさんのご参加お待ちしております！